よのなか力UP部

学校・家庭以外の体験・経験・学びの場が欲しいあなたへ

今、自分に自信が持てないあなたへ

 

同じ悩みを持つ仲間と一緒に体験」・「経験」をしてみませんか?

 

 

東光院 お寺で蕎麦打ち体験
東光院 お寺で蕎麦打ち体験
こころが元気になる料理教室
こころが元気になる料理教室
みんなでアキラライブへ
みんなでアキラライブへ

 

参加者募集中のイベント

2019.6.18(火)Nフィット

2019.6.27(木)講演会=ザ・クレストホテル柏

2019.6.29(土)コープみらい助成団体交流会

2019.6.30(日)東光院じゃがいも掘り

2019.6.30(日)鎌ケ谷市ボランティアマッチングの会

2019.7.11(木)イオン

2019.7.13(土)家族学校

2019.7.16(火)Nフィット

詳細は ↓(7)参加者募集中のイベント詳細を見て下さい。

 

よのなか力UP部の活動について

  (1)間と共に「よのなか力」を楽しく体験します。

 

難しいことはやりません。安心して下さい。ボランティア・スポーツ料理・音楽そしてみんなとの語らい・笑い・プチ感動を体験。

みなさんの「いごごちの良い居場所=ホームグラウンド」になるとうれしいです。・社会貢献部・哲学部・運動部・広報部・写真部・冒険部・料理部・軽音楽部活動中 

 

 (2)メンバー主体型の活動

 

メンバー自身がやりたいことを自ら提案し、それを仲間みんなで楽しみ、進化させます。

(例「~に行きたい」「~をやりたい」「~を知りたい」「~な悩みを解消したい」・・・)

どんどんリクエストして下さい。

 

 

 (3)入会金・年会費はありません。参加費もほぼ無料(一部実費のみ徴収あり)。

 

少人数制ですので、気軽な気持ちで、まず参加してみて下さい(各回申し込み制・当日払い)。

 

 

 (4)参加方法

 

参加者募集中から参加したいイベントを選び「お申し込み」をクリック。返信が来たら申し込み完了

 

 

(5)参加者の声

無料イベントがほとんどで、ハードルが高いと感じることや新しいことでも挑戦しやすい。 

雰囲気が明るく居心地がよい(手塚先生、おもしろ過ぎ!?)

ボランティアはやりがいと達成感が半端ない。みなさんに感謝され「ありがとう」をたくさん言ってもらえる。自分でも人の役に立つことがいっぱいあるんだと実感できる貴重な体験。

いろいろな年代の人と出会える。

自分の話も安心して出来るし、皆さん、親身になって話を聞いてくれる。

コミュニケーションに対する恐怖感が、かなり少なくなった。

今まで興味がなかったこと(アウトドア系)に興味が持てるようになり、視野が広がった。

人の役に立ちたい、講師アシスタントやファシリテーターもやりたいと思えるようになった。

 

  

 (6)企業様・行政から助成事業に採択された活動

 

「不登校経験者が企画運営する家族学校」全労済地域貢献助成事業(2018)

「おもてなし隊」コープみらい財団くらしと地域づくり助成事業(2018)

ボラ魂」鎌ヶ谷市市民活動応援補助金事業(2018)

「自分も他人(ひと)も好きになる哲学カフェ」全労済地域貢献助成事業(2017)

よのなか力UPゼミ・お仕事手伝い隊」全労済地域貢献助成事業(2016)

「幸せの黄色いレシートキャンペーン」イオン鎌ケ谷(2016)

 

 

 

 (7)参加者募集中のイベント詳細↓↓

第293回 よのなか力UP社会貢献部(おもてなし隊)みらいコープ財団助成事業

 おもてなし隊:料理教室でおもてなし

 NPO法人エヌフィット主催「料理教室」のサポートをやってみませんか?

・日時:2019/6/18(火)12:30~15:00・場所:市川市Nフィット・参加費0円 

申し込みはこちら締切6/16

 

 

 

 

第294回 よのなか力UP社会貢献部(おもてなし隊)みらいコープ財団助成事業

おもてなし隊:じゃがいも畑でおもてなし

 掘りたてほくほくじゃがいもを美味しくお料理しておもてなしをします。2019/6/30(日) 9:30~12:00 印西市船尾東光院「ほとけの菜園」

 ・集合時間 A  9:00(新鎌ヶ谷駅ロータリー)あと2名限定!!

                 B  9:30(東光院ほとけの菜園 現地集合)・参加費 0円

じゃがいもを掘りたい人の準備⇒服装:ジャージなど汚れてもいい服。長靴が最適。なければ運動靴で。(着替え持参可)・持ち物 軍手・帽子・タオル・飲料 

申し込みはこちら締切6/28

 

 

第295回 よのなか力UP社会貢献部

 鎌ケ谷市ボランティアマッチングの会

・日時:2019/6/30(日)15:00~17:00・場所:鎌ケ谷市中央公民館集会室 

申し込みはこちら 締切6/28。

 

 

 

 

第296回 よのなか力UP社会貢献部(ボラ魂) 鎌ヶ谷市市民活動応援補助金事業

「幸せの黄色いレシートキャンペーン」

 ・日時:2019/7/11(木)15:00~18:00のうちで1時間申し込みはこちら締切7/9

 

 

 

 

 

第297回 よのなか力UP社会貢献部(家族学校) 全労済地域貢献助成事業

「家族を語ろう!家族を学ぼう!特別企画お父さん祭り」

2019/7/13(土) 13:00~16:00・場所:鎌ケ谷市中央公民館学習室6・参加費:0円 お父さん祭りのためご夫婦揃ってご参加下さい。・第一部 講演会「家族について」(講師:不登校経験ある女子高生とその父)思春期の娘と父の程よい関係 第二部 ワークショップ・第三部 おたのしみ大会 申し込みはこちら 締切7/11※先着10家族限定ですのでお早めにお申し込み下さい。

 

 

第298回 よのなか力UP社会貢献部(おもてなし隊)みらいコープ財団助成事業

 おもてなし隊:食育講座でおもてなし

 NPO法人エヌフィット主催「食育講座」のサポートをやってみませんか?

・日時:2019/7/16(火)13:00~15:00・場所:市川市Nフィット・参加費0円 

申し込みはこちら締切7/14

 

 

 

 

 2019年上半期の活動報告はこちら

 

現在進化中!社会貢献部の紹介

 社会貢献部の助成事業

お仕事手伝い隊2016年全労済地域貢献助成事業

家族学校2018年全労済地域貢献助成事業

ボラ魂2018年~鎌ヶ谷市市民活動応援補助金事業

おもてなし隊2018年コープみらい財団くらしと地域づくり助成事業

 

自分にできるなら・・・「世の中の役に立ちたい」「ありがとう・助かったよと、喜んでもらえることがしたい」

 

でも・・自信がないあなた。試しに1度だけやってみませんか?自分には何ができる?実際やってみるといろんなことがわかりますよ。

 

悩んでいるならまず体験!あなたの状況に合わせて、お手伝いをお願いします。さあ、勇気を出して、申し込みましょう!

 

 

参加者のコメント

毎回色々なことを学べるとてもすてきなイベントで、わたしは大好きです。ボランティアに参加するようになってから、色々な方に出会うことができました。そして人の輪がとても広がりました。これからもたくさん参加して、人の輪を広げていきたいです。これからもよろしくお願いします!

私的に幸せの黄色いキャンペーンが一番面白いです。幅広い活動が出来てとても楽しかったです。

 

大人気!哲学部の紹介

哲学部の助成事業

自分も他人も好きになる哲学カフェ2017年全労済地域貢献助成事業

 

テーマは随時募集中!
テーマは随時募集中!

 今、流行りの哲学カフェ。教養や哲学の知識は全く必要ありません。

 

毎回決まったテーマに対し、みんなで(話す+聞く)=考える会

「常識や当たり前」にとらわれることなく、あなた自身の考え(感性や感覚)を自由に話してみましょう。

 

仲間や自分の言葉にゆっくりと耳を傾けることにより、自分の思考の幅が広がったり、新しい発見・気づきが生まれればいいですね

 

ファシリテーターは哲学科出身のてづか。サラリーマン・お母さん・手塚の教え子・小学生・高校の先生 ・いろんな方も参加します。

 

 

●参加者のコメント

哲学というと「特別な知識を持った一部の人の為の学問」というイメージがあったのですが、参加して「哲学とは新たな発見の場」と感じました。

メンバーの意見も心に残るものが多く、また毎回手塚さんが作ってくれる手書きのプリントがとても役に立ちます!家に帰っても忘れないよう、部屋に貼って実践の手引きにしています。

哲学カフェに参加して考え方がかなり変わった。真逆なくらい(笑)

哲学カフェは、今までの常識とは逆の考えが紹介され、目からウロコなうえ説得力がある。今までの常識は、なんだったのか・・改めて考えるようになり、自分の考え方を見直すきっかけになった。 

 

 今までの「哲学カフェ」テーマ一覧

(2013年)

 1回 聴覚(五感と遊ぼう・マインドフルネス)

 2回 視覚(五感と遊ぼう・マインドフルネス)

 3回 味覚&嗅覚(ブラインドレストラン)

(2014年)

 4回 触覚(五感相互の関係・マインドフルネス)

 5回 幸せ(ポジティブ心理学)

 6回 不安

 7回 頑張る(とにかくやってみる)

 8回 孤独力(寂しさに向き合う)

 9回 ストレスと仲良くなる方法

10回 なりたい自分になる55段階

11回 生き甲斐

12回 五感体験&優先順位のつけ方

13回 生きる意味

 

(2015年)

14回 継続できる目標の立て方

15回 セルフイメージ

16回 夢

17回 プレッシャー!

18回 自己肯定感

19回 自己との折り合いのつけ方

20回 プライド!

21回 大人の学び&マインドフルネス

(2016年)

22回 哲学するタネ&感性実験

23回 自己愛と自己肯定感

24回  アドラー心理学を自分に生かす

25回 ACT入門①

26回 ACT入門①

27回 ACT入門②

28回 ACT入門③

29回 ACT入門①

(2017年)

30回 ACT入門①

31回 評価

32回 WRAP

33回 思春期の親子関係

34回 受験生の母

35回 食べる瞑想

36回 1人で暮らすこと

37回 人生を楽しむコツ

38回 自己愛(中学生のための哲学)

39回 わかっちゃいるけどやめられない

40回 家族(中学生のための哲学)

41回 今、ここに集中する

(2018年)  

42回 アドラー心理学(中学生のための哲学) 

43回 感情(中学生のための哲学)

44回 反抗期(中学生のための哲学)

45回 季節の変わり目を元気に過ごすには

46回 人間と自然の関わり(中学生のための哲学)

47回 挑戦=チャレンジ~季節が変わる自分が変わる~

48回 伝える

49回 梅雨でもこころ元気

50回 ことばのチカラ

51回 こころを決める←五感←経験

52回 (中学生のための哲学)

(2019年)

53回 新しい自分になる!~人との距離感~

54回 こころのゆとり

 

 

こころが元気になる料理教室

元気の源は食から!

 

 食という字は「人を良くする」と書きます。

調理の基本だけでなく、旬の食材や健康の話もします。

料理経験のない方、ご安心!うまい下手は全く関係ありません。

女子栄養大学の生涯学習講師が、楽しく・わかりやすく・丁寧にサポートします。

 

 

 安心して、何度でも失敗して笑い飛ばしましょう。こころが元気になりますよ。

 

参加者のコメント

毎回あっという間に感じる程、本当に楽しいです。料理の知識も学べるので、参加の度、自分自身も成長できます。

とにかく毎回、料理が超~美味しいです。お店と同じ味がわりとカンタンに作れるんで、1人で家でも作れます。

料理教室に参加するようになって、前向きになった。

今まで食べることに興味がなく、空腹を満たせればいいと思っていた。料理教室に参加するようになって美味しいもの・丁寧にきれいに作られたものを食べたい・みんなと食べると美味しいと思うようになった。

 

 

 

参加してみようか・・どうしようかな・・・と迷っているあなたへ

 

今、一歩を踏み出す勇気が欲しいあなた

 

あなたの具体的な悩み・不安、また望みは何ですか?

たとえば・・・

友達や居場所が欲しいが、今は孤立している。

もう一度学びなおしたいが、やり方がわからない。

学校やバイトを長続きさせたいが、すぐ挫折してしまう。

コミュニケーションや人間関係に不安がある。 

自分を変えたいけど、きっかけがない。 

 

生きていく上で、不安や悩みは尽きません。しかし、もしあなたがそれらのひとつひとつに向き合い・折り合いをつけようと、勇気を持って一歩動き始めれば、見える世界はきっと変わってきます。

 

一人でずっと悩み続けても、おそらく解決はしないのでは?

勇気のいることですが、誰かに気持ちを話してみませんか。自分ひとりで背負っている肩の荷をおろしてみませんか。こちらからあれこれ聞き出すようなことや説教は決してしません。一緒に活動する中で、少しずつ自分の気持ちを伝えられればいいのです。ここにはゆっくりと受け止めてくれる人がいます。

 

あなたの勇気のクリック!待っています。