2012年上半期 よのなか力UPゼミ 活動報告

第26回 よのなか力upゼミ ( バンドやろうよ!)        

2012/6/30(土) 9:00~11:00(朝9時ですよ)

浦安市当代島公民館4階視聴覚室  ・会費 500円    

 

キーボードの講座です。ピアノやキーボードをやったことが ないけどやってみたい方が対象です。楽譜でなくコードで弾きます。 楽譜が読めなくても全く問題ありません。 

参加者のコメント

・音符が読めなくても楽器を弾ける方法がある事を知り、勉強になりました。久しぶりに楽器に触れて楽しかったです。そして気がつくとなぜか歌まで…学生の時を思い出しました。

・説明がわかりやすかったです。   ・ハモったのが気持ち良かったです。

 

第25回 よのなか力upゼミ (こころが元気になる料理教室)     

2012/6/9/(土)10:00~13:00 浦安市当代島公民館  4階調理実習室  

・メニュー:幸せごはん(土鍋しょうがごはん)・幸せ味噌汁2種 ・つくね照り焼き

      だしまき卵・お浸し・トマト

 持ち物 エプロン・会費 材料資料代 1000円 

   

参加者のコメント

   ・おみそ汁のだしに意外なものを使ったのですが、とても美味しかったです。

    料理って自由で楽しいものですね。何度か参加させて頂いているのですが

    料理に対するイメージが変わりました。ありがとうございました。

   ・つくねって買うだけでなく、作れるんですね・・・いい勉強でした。

   ・はじめて参加しました。いろいろ勉強になりました。手塚先生の説明はとてもわかりやすかったです。

 

第24回 よのなか力upゼミ (バンドやろうよ!)            

2012/6/5(火曜日)9:00~12:00(朝9時ですよ)

台東区生涯学習センターB1 スタジオ②    

 

・会費  スタジオ使用料・資料代 500円  

・課題曲 Here comes the sun&Something ・見学だけもOK   

 

参加者のコメント

   ・歌う人・演奏する人とてもカッコ良く見えました。(見学者)

   ・島田先生はとてもいい感じの方で、良かったです。

   ・ビートルズは、奥が深い!やればやるほど難しいですねえ。

   ・参加者がどんどん増えてきてますます楽しくなってきました。

 

第23回 よのなか力upゼミ (こころが元気になる料理教室)     

2012/5/26(土曜日) 10:00~13:00 当代島公民館  4階調理実習室   

 ・メニュー:手作りしゅうまい中華風コーンスープ・ごはん

 ・持ち物 エプロン・会費 材料資料代 1000円  

  

今日は全員男性の料理教室となり、若村先生が丁寧にわかりやすく教えてくれました。トークタイムでは、カウンターテノールを習っているメンバーが美声を披露してくれました。

 

参加者のコメント  

・若村先生の丁寧なご指導がありがたかったです。しゅうまい、美味しく出来て良かったです。

・とても有意義な時間でした。

・お陰さまで料理が上手に出来ました。何故か歌まで歌ってしまい楽しい一時を過ごしました。

 

第22回 よのなか力upゼミ (メイクアップ女子会)         

2012/5/22(火)16:30~18:00 不登校情報センター 

 「まゆメイク」

・講師は、島田邦子先生です。  ・持ち物 いつも使っているメイク用品 

・会費  1000円 ・申込締切 5/19(土曜日)

 

参加者からのコメント  

・眉は初めてでなかなかきちんと理解できなかったので、少しずつ上手になっていけばよいと思って頑張ります!

・今まで眉の手入れは適当でしたので、きちんとやれば素敵になれることがわかり良かったで す。化粧も白いハイライトをつけるだけで断然イメージが変わることに驚きました。

・とっても為になりました。現在実践中です。

 

第21回 よのなか力upゼミ (バンドやろうよ!)            

2012/5/22(火曜日)9:00~12:00(朝9時ですよ)

台東区生涯学習センターB1 スタジオ①    

 

・会費   スタジオ使用料・資料代 500円    

・課題曲  Here comes the sun  Something   ・見学のみもok

第20回 よのなか力upゼミ (こころが元気になる料理)   

2012/4/28(土)10:00~13:00 当代島公民館 4階調理実習室   .

・メニュー「ふるふるオムレツ」

・持ち物 エプロン・会費 材料資料代 1000円 

 

本日のよゼミで2つの新記録誕生!①最年少記録が大幅更新。小学1年生のかわいい参加者が場を盛り上げてくれました。包丁がとっても上手に扱えるのに皆ビックリ。②最遠記録大幅更新。いつも遠くからたくさんの参加者が来て下さるよゼミですが、今日はなんと!栃木県小山市からはるばる来て頂きました。年齢・住まいに関係なくよゼミを愛して下さる方がどんどん増えて嬉しい限りです。

 

参加者からのコメント

・ご飯を心を込めて作るって、こんなに気持ちが充実していくのですね。シンプルな材料でありながらも、手を加えることで、ご馳走になるのだと感動いたしました。

 

・ホテルの朝食で出てくるようなオムレツを食べる事ができて感激しました。フリートークでも色々な話ができて楽しかったです。

 

・  缶のトマトソースはそのままだと酸っぱいので、砂糖を少々加えることで甘くなることがわか

りました!!みんなで作って食べると、本当に美味しいです☆また参加したいです!

 

 

 

参加者最年少記録更新!(小1)
参加者最年少記録更新!(小1)
彩が華やかになり美味しそう
彩が華やかになり美味しそう
スピードと手際良さがポイント
スピードと手際良さがポイント

第19回 よのなか力upゼミ (メイクアップ女子会)           

2012/4/17(火)17:30~19:30不登校情報センター(新小岩駅5分)

  

・講師は、島田邦子先生 ・持ち物 いつも使っているメイク用品 

・会費 1000円

 

島田邦子先生から

皆さんが最初から熱心に学んでくれたので、凄くやりがいがありました。ご自分のお顔だけでなく、お隣さんのお顔のメイクとの違いも比べられたと思います。メイクは、難しかったり面倒だったり、百貨店の敷居の高いイメージが高かったり… 好きでなければ、遠いツールなのに、皆さんで楽しくメイクのひとときを共有できたのが、とても感動的でした。何より、学ばれた後の晴れやかなお顔が、皆さん本当にお綺麗で、嬉しくなりました。

 

参加者からのコメント

・今回参加者の方それぞれに似合う色を教えて頂きメイクしたのですが、自分に合う色でメイクするとこんなに心がウキウキするんですね。色の持つ力・メイクの力の影響力に驚いています。これからは化粧品の無駄遣いが減り、賢く買い物出来そうです。ありがとうございました。

 

・まだ2回目ですが、自分だけでなく仲間の似合う色がだんだんわかってきました。ひとりひとりの個性が輝く瞬間は見ていてとっても楽しいです。ありがとうございました。   

 

・目からうろこのメイク術!恐れ入りました。お化粧って本当に面倒だったんですが

今日はみんなでずっとやっていたい!と思いました。女子会万歳!

 

・女子だけっていいですね。今までで一番みんなが明るく、たくさんお話出来たと思います。

メイクで華やかに変わった顔は、こころの中も華やかに変えてくれるんですね。

 

・島田先生はひとりひとりに応じて、優しくわかりやすく話して下さり、家でも続けられそうです。帰りに化粧品売り場に早速寄ってしまいました。また女子会お願いします。

 

第18回 よのなか力UPゼミ(バンドやろうよ!)              

2013/4/17(火)9:00~12:00(朝9時ですよ)

台東区生涯学習センターB1 スタジオ①                

・会費   スタジオ使用料・資料代 500円  

・課題曲  ビートルズ ・見学だけでもOK

 

 

第17回 よのなか力upゼミ(春の遠足)             

春の遠足「お花まつり」

2012/4/8(日)8:40-14:00

・東武野田線・新京成線・北総線新鎌ヶ谷駅ロータリー集合

・会費500円

 

・桜満開のお花見日和に、印西市「東光院花まつりイベント」に参加

・手塚がスタッフとしてお手伝いすることには、なっていましたがよゼミメンバーも急きょ、お手伝い役を任される事に!

・「え~!想定外の展開。聞いてないよ~!」と戸惑う、よゼミメンバーに スタッフ衣装の作務衣と袈裟が渡されます。「もう、やるしかない!」

・たくさんの人の前で、主役の子供達のサポート役をテキパキこなすよゼミメンバー!大活躍

・「ふくちゃん先生の科学教室」では子供達に発砲スチロールグライダーの 作り方を上手に

 説明してくれました。

 

第16回 よのなか力upゼミ(こころが元気になる料理教室)        

春のおもてなし料理

2012/3/18 10:00~13:00 当代島公民館 4階調理実習室   .

・メニュー:たけのこご飯・桜麩とミニ大根のお椀・桜鯛の焼き物

      うどの酢味噌和え・出し巻き卵

・持ち物 エプロン・会費 材料資料代 1000円 

 

今日はお疲れさまでした。春色を感じて頂けましたか?

 皆さまに朗報です。今回から新しい先生が誕生です!元家庭科教諭で調理師の若村慶子先生です。

 これからは手塚と二人で料理教室を盛り上げていきたいと思います。どうぞよろしくお願いします。 

 

第15回 よのなか力upゼミ(メイクアップ女子会)              

プロの先生がボランティアでご指導してくれます。贅沢~!
プロの先生がボランティアでご指導してくれます。贅沢~!

2012/3/13(火曜日) 17:00~19:00

不登校情報センター(総武線新小岩駅南口徒歩5分)

テーマ「メイクアップ講座・女子会」

・持ち物 いつも使っているメイク用品

・会費  1000円 ・申込締切 2012/3/10(土曜日)

 

参加者からのコメント

・今までメイクは仕方なくしていたのですが、生まれて初めてメイクが楽しいと思えました。

 

・メイクを工夫する事で自分のコンプレックスが解消される事を知り、俄然やる気が出ました。

 

・明日の朝が今から楽しみです。ありがとうございました。

 

島田邦子先生から  

・本日のメイクレッスン&女子会では、それぞれご参会いただいた方々が、ある瞬間からマジックのようにキラキラ輝き始めた… その瞬間とは、ピッタリ似合った色がみつかった瞬間だったり、お顔があか抜ける瞬間だったりします。
・皆さんで、ワイワイやりながら、それぞれの瞬間を皆で喜べたことが、一番嬉しかったです。
・お化粧は、みんなのためにするものですが、朝の大切な一時に、自分を愛する時間になればいいと思っていますし自分を大切にする女性になっていただきたいのが、本当の願いです。
 

第14回 よのなか力アップゼミ(バンドやろうよ!)               

 テーマ「バンドやろうよ!」

  2012/3/13(火) 9:00~12:00 台東区生涯学習センター             

   

・ 集合場所 生涯学習センター1階受付前 9:00

・会費   スタジオ使用料・資料代 500円  

 

参加者からのコメント

・普段は出せない自分らしさの一部が、皆さんも自分も自然に出てて、なんだか楽しい人生だなあと思わず笑ってしまいました。できないと思っていたことができたり… 嬉しくて、元気になりました。

 

・皆でテキトーに曲を替えてみたり、楽器を変えてみたり、間違っても皆気にしないで、楽しむ重視でできたことが、何よりありがたかったです。


・幼い頃からピアノをやってきたのですが、なんとなく緊張するクセがついているので、正直 楽しいと思えた経験が少なく、音楽には憧れるのに 自分には無理な世界だと諦めてきました。プロになるわけではありませんが(笑) ノリでも、あれだけできたのには、自分自身にも皆さんにも素晴らしいと感じました。

 

・いつか、オリジナル曲を皆さんで作りたいです。詩を、皆さんから募集して、メロディを皆さん&島田先生に調整してもらえば、引きこもりの心情を切なくも、楽しくも伝えられて素敵だなと思います。

 

・飛び入りで参加しました。生まれて初めてドラムを叩きました。最初は戸惑いましたが楽しかったです。

 

・参加して良かったです。ドラム叩くの楽しいっすね。

 

・前日の夜に行ってみようと決めて、15年ぶりぐらいにギターを弾きました。ギターは少し触ったことがある程度で誰かと一緒に演奏するのも初めてでしたが楽しかったです。

 

備え付けの立派なドラムセット
備え付けの立派なドラムセット

          当日の様子

 

思いつきとノリだけで企画したのですが、大盛り上がりでした。

「朝9時」というすごい時間帯。通勤ラッシュの中、元気に集合。

みんな~、やればできるもんですね~。

 

 

第1回目という事もあり、どうなるかは誰もわかりません。

先生の5弦ベース
先生の5弦ベース

プロベーシスト・レッスン講師もされている島田剛先生の指導のもと、

みなで合わせます。先生は「思ったまま自由にやってごらん」と優しく

指導して下さるので、楽器をやったことのない人でも安心して、

チャレンジできます!いい先生ですね~♡

 

初めてドラムに挑戦する2人,いい感じでリズムを刻みます。

 

あっという間に「イマジン」が形になりました。

皆も、自分たちのあまりの上達にビックリ?

 

「世界に一つだけの花」「ハローグッバイ」

「レット・イット・ビー」次々曲が完成していきます。

いろんな楽器に挑戦したあっという間の3時間でした。

 

終了後早速、次回のスタジオを予約しました。

みんなやる気まんまん! 

 

その後、みんなでオリジン弁当のランチ。

楽しいひとときになりました。お疲れ様でした。

 

 

第13回 よのなか力アップゼミ(こころが元気になる料理教室)       

2012/2/19(日曜日) 10:00~13:00  

浦安市当代島公民館4階調理実習室      

   こころが元気になる料理教室「切ること&蒸すこと」

  「天然酵母~老麺~で作る手作り肉まん&皮から作る手作り餃子」

 

・持ち物 エプロン(ない場合は汚れてもいい服装)

・会費  材料資料代 1000円 ・申込締切 2012/2/12(日曜日)

 

参加者からのコメント

・普段あまり料理をしないので一つ一つの作業が難しく感じたのですが優しく丁寧に教えて頂き、和やかな雰囲気の中、楽しく料理できました。

 

・肉まんも餃子も、皮はもちもち、肉汁たっぷりで美味しかったです。次回の料理教室が今から楽しみです。本当にありがとうございました。

 

・「老麺ちゃん」はやはり素晴らしい!香りといい、もちもち感はたまりません。餃子の皮もおこげと中のジューシーの変化が楽しめて美味しかったですねえ。

 

・レシピは項目ごとに色鉛筆で塗られていて、今はどこを作っているのか、すぐに目がいきますね。

なるほど、こどもだけでなく大人もわかりやすいですね。

 

・みんなで食べると楽しいですね。また新しい輪がひろがり嬉しいです。

 

・今日の料理教室は良かったです。

     

第12回 よのなか力アップゼミ(こころが元気になる料理教室)      

2012/1/29(日)10:00~13:00 当代島公民館4階調理実習室 

テーマ「包丁を味方につけよう!」 


・イチローとバット、石川遼とクラブ・・・

   あなたと包丁の素敵な出会いが始まります!

・料理の基本は、まず「切ること」から 
                                                                              

・持ち物:エプロン(ない場合は汚れてもいい服装)
・会費: 材料資料代 1000円 ・申込締切 2012/1/25(水曜日)

 

参加者からのコメント

具材を切る作業がとても勉強になりました。姿勢や切り方など基本を何も知らなかったんだなと痛感しました。ドライカレーは具材を刻んで入れる過程が主で複雑な工程がなかったので、料理ど素人の私でもすごい楽しめました。特に調味料や香辛料で味付ける工程が楽しかったです。

 

課題の料理の作り方だけでなく、包丁の知識やお米のとぎ方等、基本的な事まで教えて頂きあ  りがとうございました。家でも作ってみます。

・手塚先生(本当に調理師専門学校で教えている)に、料理道具から説明を受けて勉強になり、また、野菜の千切り・みじん切りも実践しながら難しさがわかったり、同じ材料で同じ手順で作ったのに味に違いがでる等、勉強になることばかりでした。(ドライカレー沢山食べれて、温かくて、美味しかったあ)

 

・今日は初めてお会いする方ばかりでしたが、参加されたメンバーは優しく、リラックスして料理を作ることができました。

 

・料理っていいですね。完成に向かって自然と集中出来ますし、だんだんとお腹もすいてきて、取り組みに熱が入ります。私はここ10年料理を自分で作ったことがなかったので、久しぶりの体験でした

 

・「気軽に参加できて、しかも皆で料理を食べられて、笑顔になる」手塚先生、この楽しい企画を創って下さり、ありがとうございました。

  

お知らせ!!

「自分も他人(ひと)も好きになる哲学カフェ」は、2017年全労済地域貢献助成事業に採択されました。(2017/7~1年間)

 

「よのなか力UPゼミ・お仕事手伝い隊」は、2016年全労済地域貢献助成事業」に採択されました(2016/7~1年間)

 

 

五総合研究所は「イオン幸せの黄色いレシートキャンペーン」の登録団体に選出されました。イオン鎌ヶ谷店をご利用の方はぜひご協力をお願いします。(2016/9~)

 

10月イベント(参加者募集中)

・10/23(月)8~16時

よのなか力UPゼミ

「筑波山に登ろう!」

 

・10/26(木)13~15時

出前講座&哲学カフェ

よのなか力UPゼミ

お仕事手伝い隊!「出前講座を手伝い隊!」

 ※全労済地域貢献助成事業

 

・10/29(日)11時~

幸せの黄色いレシートキャンペーン贈呈式

(イオン鎌ヶ谷1F特設会場)

11月イベント(参加者募集中)

・11/11(土17~18時

よのなか力UPゼミ

お仕事手伝い隊!「黄色いレシート」